bluenevus- Журнал, 10 авг 12

Параметры Пользователя bluenevus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2012

120,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2012:

2842 ккал

Жир: 125,38г | Белк: 144,79г | Углев: 279,87г. Завтрак: Ham & Cheese Sandwich. Обед: Sliced Raisin Bread, Cobb Salad. Ужин: Collards (Chopped, Frozen), Baked Beans with Pork (Canned), Pork Spareribs (Whole), White Rice. Перекус/Другое: Light Beer, Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluenevus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluenevus- Журнал, 10 авг 12

Оставить свой Комментарий

bluenevus-Изменение Веса