Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
10 авг 18
josephc0917- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.7
體脂28.1
水分49.2
基代1573
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
量了好幾次 一開始83.1 讓自己開心一點😁😁😁
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1504 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 72,82г | Углев: 161,77г.
Завтрак:
拿鐵咖啡, 水蜜桃, 亞尼克 生乳捲.
Обед:
雞蛋(整個), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 梨.
Ужин:
高麗菜, 味噌湯, 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
подробнее ...
344 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
🎉🎉🎉🎉普天同慶 🤣🤣
09 авг 18 написано членом:
gulinlin
隊長 我是欺騙自己的 量完沒降 就開始脫 只是再穿回去沒什麼變化就是 我那台小米有點怪怪的😅😅😅
09 авг 18 написано членом:
josephc0917
👍👍👍
09 авг 18 написано членом:
95bbk
太棒了,低於83了⋯⋯👏👏👏🎉🎉🎉
09 авг 18 написано членом:
鄭佩芬
厲害👍我也要努力,我們體重好接近喔! 我想這個月不知道我會不會破7字頭💪💪💪
09 авг 18 написано членом:
rich2008jc
我只要破八就好 都很難😅
09 авг 18 написано членом:
josephc0917
厲害👍👍,約哥 就快破8了啊。里昂快追不上了
09 авг 18 написано членом:
尼歐NEO
尼歐 我還有快三公斤乀 是要直接吃瀉藥嗎?🤔🤔🤔🤪🤪🤪🤮🤮🤮
09 авг 18 написано членом:
josephc0917
一天0.5,一週就可以了
09 авг 18 написано членом:
尼歐NEO
很橘了唷
09 авг 18 написано членом:
不能放棄的啾
🎉🎉🎉🎉
09 авг 18 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю