annaluu83- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя annaluu83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

93,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1198 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 58,20г | Углев: 93,05г. Завтрак: Aviação Manteiga sem Sal, Paulista Leite Semidesnatado, Pão Francês. Обед: St. Marche Quiche de Alho Poro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Abacaxi, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Leite (Leite Integral). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluu83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluu83- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

annaluu83-Изменение Веса