Emeline_Leme- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Emeline_Leme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1801 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 59,63г | Углев: 166,89г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado. Обед: Sopa de Legumes. Ужин: Brahma Brahma Chopp, Cenouras, Jiló, Rabada. Перекус/Другое: Real Queijo Minas Frescal Light, Real Queijo Minas Frescal Light, Melão, Ovo Cozido, Queijo Provolone, Kiwi, Real Queijo Minas Frescal Light, Real Queijo Minas Frescal Light, Pão Branco, Qualitá Chipa de Queijo, Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emeline_Leme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emeline_Leme- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Emeline_Leme-Изменение Веса