Alena_Chernysh- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оставлю эту цифру здесь...
На память) потому что потом был арбуз и на весах сразу плюс 2 кг))

52,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

992 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 52,24г | Углев: 127,41г. Завтрак: Рахат Лукум, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Bauer Овощи Весенние, Овощи Гриль, Говядина Тушеная. Ужин: Арбуз. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

а в принципе утром ничего и не изменилось 😊

09 авг 18 написано членом: Alena_Chernysh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса