valusha2007- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя valusha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1142 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 52,62г | Углев: 140,99г. Завтрак: Банан, Избенка Творог с Клубникой. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кабачковая Икра, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Петродиет Батончик Овсяный Брусника, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик. Перекус/Другое: Epica Йогурт Клубника-Роза. подробнее ...

837 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valusha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valusha2007- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

valusha2007-Изменение Веса