humpTdumpty- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя humpTdumpty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bad wk food wise plus no running

85,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

981 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 42,76г | Углев: 155,81г. Завтрак: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Bananas, Spinach, Raspberries . Обед: Muller Light Strawberry Yogurt (Pot), Muller Light Strawberry Yogurt, Mushroom Soup. Ужин: Fruit Smoothie Drink. Перекус/Другое: Bananas , Tesco Orange Squash, Cappuccino. подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: Canal Commute H from Wk - 30 минуты, Watt Bike - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humpTdumpty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humpTdumpty- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

humpTdumpty-Изменение Веса