peeperjj- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1763 ккал

Жир: 84,29г | Белк: 98,92г | Углев: 157,90г. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, Subway 6" Black Forest Ham. Ужин: Outback Steakhouse Nutter Butter Peanut Butter Pie, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Pork Spareribs, Ore-Ida Golden Tater Tots, Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Buffalo Wild Wings Fried Pickles. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jack Link's Original Beef Steak, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса