Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
09 авг 18
Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
984 ккал
Жир: 72,79г | Белк: 63,49г | Углев: 28,13г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal.
Обед:
Torresminas Torresmo, Torresminas Torresmo, Seara Moela de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Canela, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Moela de Frango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium.
Перекус/Другое:
Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю