thiagosantosts7- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

2805 ккал

Жир: 75,65г | Белк: 170,19г | Углев: 348,01г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Heinz Maionese, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Clara de Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Ovo, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Emegê Farinha de Trigo, Agrobal Fubá, Ovo. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса