Ana Neri12- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Ana Neri12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ganhei... e perdi !!

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1077 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 61,74г | Углев: 95,62г. Завтрак: Wickbold Torrada Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Café Expresso. Обед: Frango (Empanado e Frito), Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Couve Flor. Ужин: Ovo Cozido, Agrião, Sopa de Tomate. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Carrefour Pão Caseiro, Cafezinho. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Neri12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Neri12- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ana Neri12-Изменение Веса