marm0ora- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1667 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 126,01г | Углев: 179,06г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Olive Oil, Columbus Italian Dry Salame, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Kind Breakfast Protein Almond Butter, Apples, Country Time Lemonade Drink Mix, S&W Organic Black Beans, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Ужин: Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, Kirkland Signature Chicken Breast. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса