Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1773 ккал
|
Жир: 75,56г | Белк: 127,06г | Углев: 148,90г.
Завтрак: Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Обед: Melón, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Ужин: Nectarinas, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Huevo. Перекус/Другое: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Copos de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
