maniasha1- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя maniasha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1406 ккал

Жир: 82,24г | Белк: 79,04г | Углев: 80,69г. Завтрак: Кофе, Bjorg Galettes Riz Complet, Вареное Яйцо. Обед: Energus 10 Pain, Président La Bûche Fondante. Ужин: Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Говядина. Перекус/Другое: Aptonia BCAA. подробнее ...

786 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Кардио - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maniasha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maniasha1- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

maniasha1-Изменение Веса