Felifufu- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1572 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 65,93г | Углев: 196,31г. Завтрак: Jean Hervé Sirop d'agave, Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Pommes Pink Lady, Poulain Chocolat en Poudre. Обед: Pamplemousse (Rose et Rouge), Ananas, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carottes, Salade Verte, Croûtons Ordinaires, Radis, Saumon. Ужин: McDonald's Le Grand Veggie, Lipton Ice Tea (Canette), McDonald's Vinaigrette à L'Huile de Noisette (25g), Salade Verte. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса