александр1402- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя александр1402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

122,1 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

3267 ккал

Жир: 169,17г | Белк: 145,90г | Углев: 284,19г. Завтрак: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Обед: Плов с Курицей. Ужин: Венский Завтрак Сыр Мягкий, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Плов с Курицей, Плов с Курицей, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Дикси Бисквитное Пироженое, Груши, Яблоко Желтое, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Венский Завтрак Сыр Мягкий. подробнее ...

3811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

александр1402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

александр1402- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

александр1402-Изменение Веса