Margo1883- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Margo1883 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1321 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 52,54г | Углев: 177,49г. Завтрак: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Овсяные Оладьи. Обед: Конти Зефир Глазированный с Лимонной Начинкой, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сливочное Масло, Valio Сыр Emmental, Гарнец Мука Кукурузная, Помидоры. Ужин: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Черная Смородина, Морковь. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margo1883-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margo1883- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Margo1883-Изменение Веса