Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
09 авг 18
Боевой_ежик- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
1964 ккал
Жир: 90,38г | Белк: 86,80г | Углев: 196,70г.
Завтрак:
Аланталь Сыр Традиционный, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Сметанин Молоко 1,5%, Останкинский Творог Обезжиренный.
Обед:
Карат Violette с Креветками, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Campina Сливки Порционные, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%.
Ужин:
Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикен Ролл, Магнит Банан.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю