zamanovabulphaz- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя zamanovabulphaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1059 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 56,46г | Углев: 130,24г. Завтрак: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, АП Арахисовая Паста без Сахара, Окей Виноград Черный , Виноград, Магнит Банан, Макфа Хлопья Овсяные. Обед: Куриное Филе, Яйцо, Сыр Домашний по Дюкану, Ржаной Хлеб. Ужин: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Домашний по Дюкану, Куриное Филе. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Lucky Days Карамель с Соком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нектарин, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Томатная Паста, Арбуз. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zamanovabulphaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zamanovabulphaz- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

zamanovabulphaz-Изменение Веса