Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
09 авг 18
josephc0917- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重83.2
體脂 28.4
水分49
基代1581
內臓脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
量了好幾次😭😭😭😭😭
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
83,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
1816 ккал
Жир: 64,54г | Белк: 83,15г | Углев: 234,20г.
Завтрак:
蛋餅, 亞尼克 生乳捲, 香蕉牛奶.
Обед:
火龍果, 芝麻包, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
鮭魚, 雞味湯拉麵(乾狀,脱水型).
Перекус/Другое:
綠豆湯.
подробнее ...
359 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 22
Комментария
又往前一步了⋯⋯👏👏👏👍👍
08 авг 18 написано членом:
鄭佩芬
0.1也是有進步的😅👍🏻👍🏻👍🏻
08 авг 18 написано членом:
junius_
至少藍色啦
08 авг 18 написано членом:
gulinlin
覺得小米的不是太準 所以多量了幾次 原本日系的量出來會比小米多0.3 0.4左右 差不多 但這次沒多那麼多 雖然有一次跳到82.8 但再量還是跳了回來 還是以這個數為準好了
08 авг 18 написано членом:
josephc0917
快要達標了!
08 авг 18 написано членом:
leon_tsai
約哥這是謙虛的作法,沒關係啦,用你最多的數字顯示
08 авг 18 написано членом:
尼歐NEO
連綠色都還沒有 今天隊長深綠。現在全身痠痛中😭😭😭
08 авг 18 написано членом:
josephc0917
可我的小米和歐隆隆量出來都一樣 最多有時候少0.1
08 авг 18 написано членом:
gulinlin
約哥要是脫光量 也能再少1.5左右⋯ 才是真實體重
08 авг 18 написано членом:
gulinlin
是不是我的要拿去修 體脂也不大動 威脅它一下又會變輕😎😎😎
08 авг 18 написано членом:
josephc0917
不然你問里小昂是穿著外衣量 還是脫光量⋯ 😅
08 авг 18 написано членом:
gulinlin
頭髮也有重量 要不要最後測量前去理光頭😱😱😱😭😭😭🤣🤣🤣😜😜😜🤪🤪🤪
08 авг 18 написано членом:
josephc0917
看錯了,不好意思。
08 авг 18 написано членом:
leon_tsai
里昂你還沒回答隊長的問題😎😎😎
08 авг 18 написано членом:
josephc0917
我離達標還好遠😱😱😱😱😱
08 авг 18 написано членом:
josephc0917
我只穿內褲,早上的體脂、晚上的體重。
09 авг 18 написано членом:
leon_tsai
里昂量的時間剛好都是最重的時候!?
09 авг 18 написано членом:
junius_
副隊長專業👍
09 авг 18 написано членом:
josephc0917
里昂是給我們面子。。。
09 авг 18 написано членом:
95bbk
😱😱厲害了里昂👍👍
09 авг 18 написано членом:
尼歐NEO
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю