robadamsjr- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя robadamsjr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

105,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

2066 ккал

Жир: 98,90г | Белк: 167,02г | Углев: 123,51г. Завтрак: Cooked Egg White, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , HEB European Muesli , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Honey, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Обед: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Ужин: Great Value Turnip Greens, Wal-mart Deli Cole Slaw, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Ambrosia Apple, Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds, HEB Oats & Honey Granola Bar. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robadamsjr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robadamsjr- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

robadamsjr-Изменение Веса