ambyhills- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

953 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 27,07г | Углев: 80,38г. Завтрак: Black Tea, Pura Thickened Cream, Coffee. Обед: Elmsbury Premium Chicken & Veg Pie, Black Tea, Pura Thickened Cream. Ужин: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Pinot Gris (Grigio) Wine , Gravox Traditional, Mashed Potato (from Fresh), Coles Beef Sausage. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса