nasorl- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя nasorl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1516 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 83,27г | Углев: 187,02г. Завтрак: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Ягоды, Мёд. Обед: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны. Ужин: Нектарин, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Valio Сыр Oltermanni 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Нектарины, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 22,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasorl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasorl- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

nasorl-Изменение Веса