Rolandovna24- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1520 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 84,54г | Углев: 164,13г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Обед: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, O12 Протеиновое Мороженое. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Rude Health Батончик Арахисовый, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Фундук Фундук. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса