Alexandra Kim- Журнал, 08 авг 18

Я сейчас пришла со дня рождения моей лучшей подруги и просто очень расстроена...не хотела я идти, но подруга меня сильно попросила и уже отказать я не смогла. В итоге суши,жирный бл торт(мама этой подруги пыталась мне пихнуть на тарелку все, что можно... Она считает меня анорексичкой тип при росте 176 ты должна весить минимум 60 благ бла), потом мы пошли гулять и зашли в бар, выпивка и пицца(было орно, когда я из своего куска пиццы доставала колбасу)
Короче вес по любому набрала, все за#бало, завтра сажусь на питьевую(ещё начинаю бегать)

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

954 ккал

Жир: 31,83г | Белк: 32,87г | Углев: 138,78г.   Завтрак: Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Сыр Моцарелла. Ужин: Ешь и Худей Муравейник, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Перекус/Другое: Конфета. подробнее ...