markdodgehome- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

2320 ккал

Жир: 104,16г | Белк: 97,59г | Углев: 255,71г. Завтрак: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Обед: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Chicken Taquitos. Перекус/Другое: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Sam's Choice Nature Trail Mix. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю