Equalrich- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Where did that come from....

112,0 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

2050 ккал

Жир: 97,96г | Белк: 112,46г | Углев: 171,01г. Завтрак: Asda Red Seedless Grapes, Aldi Natural Greek Style Yogurt. Обед: Chicken Breast, Aldi Chia & Oat Crispbread, Sainsbury's Houmous. Ужин: McDonald's Vanilla Milkshake (Medium), McDonald's Double Cheeseburger. Перекус/Другое: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Tesco Salt & Vinegar Crisps. подробнее ...

3412 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса