isaroyale- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя isaroyale | < Предыдущая Запись |Следующий >

A jacada de ontem rendeu pakas. São 600g de puro sushi a noite e cerveja com a minha mãe de dia. Mas até hj a noite isso vai embora, ah se vai. 🏃💪🏃💪🏃

Busto: 102 cm
Cintura: 82 cm
Barriga: 95,5 cm
Quadril: 124 cm
Coxa: 72 cm
Braço: 34 cm

84 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1052 ккал

Жир: 13,23г | Белк: 31,87г | Углев: 211,12г. Завтрак: Suco Detox. Обед: Ovo Cozido, Cebolas, Qualy Margarina Cremosa, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Italac Leite Desnatado, Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. Перекус/Другое: Suco de Laranja Natural. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaroyale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaroyale- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

isaroyale-Изменение Веса