Robbscelebs- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

I hope this gain is from weight training??

112 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

2348 ккал

Жир: 90,11г | Белк: 93,93г | Углев: 288,02г. Завтрак: Aldi Cornflakes, Kallo Coconut Milk. Обед: Apples, Mayonnaise, Tesco Ciabatta Bread Roll, Chicken Breast, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls. Ужин: Sharwood's Poppadoms, Flora Light, Cheddar Cheese, Tesco Ciabatta Bread Roll. Перекус/Другое: Maryland Choc Chip Cookies, Krispy Kreme Salted Caramel Cheesecake. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса