Ninartesmanuais- Журнал, 08 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

54,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

331 ккал

Жир: 13,00г | Белк: 14,00г | Углев: 39,00г. Обед: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса