wahyurobiah- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя wahyurobiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

47,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1175 ккал

Жир: 26,90г | Белк: 81,68г | Углев: 160,33г. Обед: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Ужин: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Terong Balado. Перекус/Другое: Jus Strawberry, Wings Food Teh Javana. подробнее ...

1219 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wahyurobiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wahyurobiah- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

wahyurobiah-Изменение Веса