Juli☀️- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1786 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 51,35г | Углев: 260,89г. Завтрак: Haferkater Holy Granola Kater (Groß), Kaffee mit Milch. Обед: Salatgurke, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Möhren, Tomaten, Eisbergsalat, Grüne Paprika, Rote Paprika, Müller’s Mühle Couscous. Ужин: Heinersdorfer Apfel-Streusel Torte, Brokkoli, Ingwer. Перекус/Другое: Best Moments Schweizer Edelbitterschokolade mit 74% Kakaogehalt und Orangeat, Pringles Sour Cream & Onion (30g), Eat Natural Protein Packed, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса