katuxaaa- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя katuxaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1763 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 143,29г | Углев: 142,32г. Завтрак: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Обед: Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Яичный Белок, Дымов Индейка Варёно Копченая, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец. Ужин: Данон Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Голубика, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Банан, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Семушка Орех Пекан Очищенный, Дары Природы Кешью Натуральный, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuxaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuxaaa- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

katuxaaa-Изменение Веса