Lizzie983- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

2222 ккал

Жир: 136,40г | Белк: 172,11г | Углев: 83,90г. Завтрак: Petto di Pollo, Coca-Cola Coke Zero , Misto di Noci e Noccioline, Wilderness Family Naturals Coconut Chips, Carotine, Avocado, Salsa Teriyaki, Petto di Pollo, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Peperoni Arrostiti, Zucchine Cotte, Hummus, Uovo Fritto. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю