130913an- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя 130913an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

95,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

999 ккал

Жир: 22,71г | Белк: 82,92г | Углев: 125,32г. Завтрак: Нектарины, Кофе с Молоком, Power System Протеиновый Батончик (35г), Помидоры, Куриное Филе, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Обед: Нектарины, QNT Протеиновый Коктейль. Ужин: Данон Творожный Груша и Банан, Индейка Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные). подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

130913an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

130913an- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

130913an-Изменение Веса