Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
08 авг 18
ambyhills- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well put on a little bit but I’ve been on holidays on a cruise, so very hard to get in more fats and very low carbs. Battled on and didn’t have any cake or desserts which is a goal when they are all around you for 2wks. A loss of 0.5kg since I have been home.keep on battling on........ I only have 3 kgs and I’m at goal weight. So head down!!!!!!
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
1185 ккал
Жир: 94,46г | Белк: 60,35г | Углев: 21,59г.
Завтрак:
Coffee, Pura Thickened Cream, Black Tea.
Обед:
Pura Thickened Cream, Coffee, Fried Egg , Coffee, Beetroot (Drained Solids, Canned), Aioli, Pura Thickened Cream, Lettuce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Bacon, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled).
Ужин:
Tasmanian Heritage Camembert, Cheese Crackers , Macro Cashews, Kung Pao Chicken.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю