msoeva- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1736 ккал

Жир: 65,53г | Белк: 85,36г | Углев: 188,04г. Завтрак: Макароны с Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Банан, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Картофельное Пюре, Усенко Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Куриные Котлеты. Ужин: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Картошка Вареная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Компот, Яблоко. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса