Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
08 авг 18
JoseMGS- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
2119 ккал
Жир: 79,54г | Белк: 59,52г | Углев: 236,16г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera).
Обед:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Hacendado Pisto de Verduras.
Ужин:
Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Mahou Cerveza sin Alcohol, Cerveza Normal, Doritos Bits, Café con Leche.
подробнее ...
2961 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю