alkirillov- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя alkirillov | < Предыдущая Запись |Следующий >

офигеть бери себя в руки

79,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1784 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 87,19г | Углев: 159,49г. Завтрак: Масло Грецкого Ореха, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Умный Выбор Геркулес, Изюм (без Косточек), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Рис Вареный, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Савушкин Продукт Сметана 18%, Помидоры. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Hortex Овощи для Жарки с Картофелем, Савушкин Продукт Сметана 18%, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Дыня, Дыня. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alkirillov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alkirillov- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

alkirillov-Изменение Веса