Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Doshd
Журнал
08 авг 18
Doshd- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя Doshd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начала кушать на 1400-1500 как при РСК 1600 и вес тронулся)))Надо заставить ленивую попу тренироваться)
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
1386 ккал
Жир: 57,16г | Белк: 88,77г | Углев: 135,07г.
Завтрак:
Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Овсяноблин.
Обед:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачок, Семейные Секреты Сардельки Телячьи.
Ужин:
Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриная Грудка, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Помидоры.
Перекус/Другое:
Nescafe Cappuccino (12.5г), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Draineffect, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Персики.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Doshd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю