KaterinaEr- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя KaterinaEr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1899 ккал

Жир: 75,42г | Белк: 123,94г | Углев: 191,39г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Творожная запеканка, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 5%. Обед: Арбуз, Печеные Овощи, Велком Грудинка Домашняя. Ужин: Bio Max Био-Йогурт Черника, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Дыня, Яичный Желток, Яичный Белок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Сливы. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KaterinaEr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KaterinaEr- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

KaterinaEr-Изменение Веса