Margo1883- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя Margo1883 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1443 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 68,65г | Углев: 166,43г. Завтрак: Красная Смородина, Киви, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Обед: Зеленый Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Ячневая Каша на Воде. Ужин: Яйцо, Сливочное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Valio Сыр Emmental, Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Перекус/Другое: Арахис, Курага, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Вода. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margo1883-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margo1883- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

Margo1883-Изменение Веса