ElenValery- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя ElenValery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1306 ккал

Жир: 114,18г | Белк: 84,93г | Углев: 29,02г. Завтрак: Малина, Земляника, Valio Сметана Домашняя 23%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Обед: Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленная Спаржа (Свежая), Простоквашино Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Iberica Маслины с Косточкой, Valio Сметана Домашняя 23%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Это мышцы)))

08 авг 18 написано членом: KASTA495


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenValery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenValery- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

ElenValery-Изменение Веса