|
64,9
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1941 ккал
|
Жир: 82,74г | Белк: 102,03г | Углев: 201,08г.
Завтрак: Брест Литовск Молоко 3,6%, Заливные Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Черная Смородина, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Сахарный Песок, Черная Смородина, Хуторок Творог 9%, Куриная Грудка с Овощами, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Мандарины, Москофе Продукт Индийский Кофе, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса
|
