LilaZeiten- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

es ist mal wiedrt mittwoch zwischen wiegestand , nun noch etwas runter und ich kann meine Ziel Abnahme bis Mitte August doch noch erreichen! 👍👌

78,7 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1545 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 63,84г | Углев: 186,46г. Завтрак: Suntree Mandeln, Milsa Skyr Natur, All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Tut Gut Malzbier (Flasche), Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Möhren. Ужин: Thomy Sauce Hollondaise, Hähnchenschnitzel, Brokkoli, Strauchtomaten, Edeka Rucola, Eisbergsalat, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Joghurtdressing. Перекус/Другое: Choceur Choco und Keks, Real Quality Schweins Öhrchen. подробнее ...

626 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса