vishenka-1502- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя vishenka-1502 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1183 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 74,13г | Углев: 73,68г. Завтрак: Almette Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо. Обед: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Йогурт Греческий. Перекус/Другое: Лимон. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishenka-1502-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishenka-1502- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

vishenka-1502-Изменение Веса