Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
08 авг 18
ratomskaia- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
1602 ккал
Жир: 65,22г | Белк: 95,23г | Углев: 160,83г.
Завтрак:
ОАО Ореховохлеб Хлеб Бородинский Новый, ООО Тереньковские Зори Ветчина Куриная Вареная Нежная, ООО Гранд Сыр Онегин со Вкусом Топленого Молока 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной.
Обед:
Шебекинские Рис Пропаянный Отварной, Печень Цыпленка Бройлера Тушеная.
Ужин:
Ашан Абрикос, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Му-У Творог 5%.
Перекус/Другое:
Первым Делом Творог Обезжиренный, Twix Белый Шоколад.
подробнее ...
273 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю