AlenkA89$- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя AlenkA89$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1271 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 96,21г | Углев: 123,84г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Хлеб Английский. Обед: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Ужин: Шампиньоны, Кабачок Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Окей Груша Форель, Банан, Крыжовник. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlenkA89$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlenkA89$- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

AlenkA89$-Изменение Веса