Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
150 юлия
Журнал
08 авг 18
150 юлия- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя 150 юлия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
1600 ккал
Жир: 70,94г | Белк: 93,69г | Углев: 140,87г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Чай, Овсяноблин, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Варенье из Смородины, Творог 18%.
Обед:
Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Укроп, Сметана, Русский Хлеб Хлеб Степной, Борщ.
Ужин:
Чай, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Куриные Котлеты на Пару, Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Протеин Бар Протеиновый Батончик.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
150 юлия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю