cbrunofb- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя cbrunofb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

3822 ккал

Жир: 117,77г | Белк: 361,06г | Углев: 320,21г. Завтрак: Óleo de Peixe Ultra, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Albumina, Leite Integral. Обед: Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Patinho Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida. Ужин: Mandioca Cozida, Tortilha, Patinho Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Maltodextrina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Growth Supplements Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbrunofb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbrunofb- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

cbrunofb-Изменение Веса